Deixar uma estratégia, sem abandonar a necessidade, é a chave de abertura à abundância

(Tempo de leitura: < 1 minuto) Há momentos em que estamos profundamente conectados com uma única forma de enxergar ou agir diante de uma situação. Assim como a imagem, estamos tão fixados na maçã vermelha, que a vemos como a melhor forma de cuidar de nosso bem-estar e deixamos de perceber a abundância de possibilidades à nossa volta. A busca pela […]

Como você lida com uma mensagem difícil de ouvir?

(Tempo de leitura: 3 minutos) Vamos falar sobre mensagens difíceis de ouvir? Essa mesma, que passou pela sua cabeça agora! Uma mensagem que, ao ouvir, o sangue sobe, a cabeça ferve e nossa vontade inicial é de chutar o pau da barraca. Primeiro: NÃO SE DESESPERE!!! (ou acolha esse desespero, com amor ) É permitido sentir raiva. Culpar a outra […]

Atente-se à sabedoria que reside nos julgamentos que tanto queremos eliminar de nós

(Tempo de leitura: 2 minutos) Julgamentos sobre si. Todo mundo tem. O segredo não está na eliminação dos julgamentos. Afinal, essa voz vai sempre estar presente em nós. O julgar é parte inerente do viver. A questão central é como escutamos e acolhemos essa voz julgadora que vive em nós. Podemos olhar para ela como inadequada e dizer que deve […]

Já pensou em expressar gratidão de um lugar de consciência?

(Tempo de leitura: < 1 minuto) Gratidão. Obrigado. Palavras que são ditas diariamente quando alguém fez algo que cuidou de nosso bem-estar, algo que gostamos. Porém, nem sempre expressamos com clareza a importância desse agradecimento. E, algumas vezes, pode ser até que as palavras “gratidão” e “obrigado” venham no piloto automático e passem a ser usadas como mera formalidade. Quando olhamos […]

Acreditar no que é dito, ou ouvir o que está vivo?

(Tempo de leitura: 2 minutos) No âmbito daquilo que é dito existe um mar de possibilidades de desconexão. Facilmente podemos cair no rótulo de certo e errado, querer ter razão, convencer a pessoa que a nossa ideia sugestão é a melhor do universo (afinal, funciona tão bem pra nós, né). Também existe o risco de julgarmos a pessoa nossa inimiga […]

Já parou para pensar no que você “tem que…” nessa vida?

(Tempo de leitura: 2 minutos) Você já pensou ou falou alguma frase que começa com “Eu tenho que…”? Como foi a continuação da frase? Eu tenho que levantar cedo para trabalhar. Eu tenho que levar as crianças na escola. Eu tenho que responder os e-mails de clientes. Eu tenho que tomar esse remédio ruim. Eu tenho que mudar meus hábitos. […]

Como lidamos com a dor do outro diz muito sobre como lidamos com nossas próprias dores

(Tempo de leitura: 3 minutos) Qual foi a última vez que você escutou algo difícil, pelo qual outra pessoa estava passando? Consegue se lembrar de sua reação e de como tentou contribuir com o bem-estar desta pessoa? Algumas pessoas prontamente gostam de trazer as soluções que funcionaram para elas… “Olha, eu sei bem como é isso. Já passei por algo […]