Percurso Comunicação Não Violenta
no trabalho

Um percurso de 11 encontros online e ao vivo, com um total de 38h, para te apoiar na integração da CNV em seu cotidiano profissional.

Indicado para pessoas de qualquer cargo dentro de uma organização, e para todo tipo de organização. Afinal, acreditamos que cada pessoa pode viver a empatia e a CNV a partir do lugar que ocupa, reconhecendo os limites e dificuldades inerentes a esse lugar.

Você tem interesse em saber mais sobre nosso percurso de Comunicação Não Violenta no trabalho? Veio ao lugar certo!
Porém, antes de prosseguir, um comunicado importante:

Acreditamos que você já tem consigo as qualidades necessárias para ter uma comunicação mais empática e acolhedora, consigo e com os outros. E, por acreditarmos nisso, esse percurso é uma forma de contribuir para você se conectar com essas qualidades.

Calma! Não é papo motivacional não, viu. Pelo contrário. Acreditamos que não tem fórmula mágica. É preciso suar a camisa para começar a desconstruir padrões de violência que já estão enraizados em nós. E, desconstruindo esses padrões de violência, há mais espaço para brotar a empatia e a exercitarmos de forma consciente.

Assim, esse percurso oferece aquilo que entendemos ser necessário para te apoiar a se conectar com essa semente da empatia que vive em você e ter autonomia para integrar a filosofia da CNV em seu dia a dia. A seguir, apresentamos as duas partes do percurso.

Parte 1: Exploração da filosofia e dos aspectos essenciais da CNV

Um total de 3 encontros de 3h30 onde abordamos a filosofia e linguagem que fazem parte da CNV, por meio da prática e ludicidade. Aqui preparamos o terreno para seguirmos com o aprofundamento na parte 2.

Conteúdos abordados
  • O que é a CNV e onde surgiu?
  • Dimensões da CNV
  • Por que não-violência? Eu não sou violento!
  • Três tipos de comunicação
  • O processo de comunicação
  • Da reatividade à responsividade (ou, porque é possível aprender e integrar a CNV)
  • A diferença entre observações e interpretações
  • O risco das interpretações
  • O benefício das observações
  • Filtros de interpretação
  • Fechamento sobre observações e interpretações
  • Introdução às necessidades humanas universais
  • Necessidades são aspectos de nosso bem-estar
  • Necessidades são dinâmicas
  • A percepção da satisfação da necessidade é individual
  • Do que nossas violências querem cuidar?
  • Necessidades são pontes para conexão
  • Fechamento sobre necessidades
  • Introdução sobre sentimentos
  • O papel dos sentimentos
  • O custo de ignorar e oprimir sentimentos
  • Os sentimentos são meus
  • Fechamento sobre sentimentos
  • Do que é composto nosso mundo interno?
  • O caminho da autoempatia
  • Ações que cuidam de nosso bem-estar
  • Resolução do problema ou defesa de posições?
  • O conflito está nas estratégias
  • Fechamento sobre estratégias
  • Expressando-se de forma autêntica
  • Exercitando a empatia silenciosa
  • Oferecendo empatia em voz alta
  • Pedindo aquilo que queremos

Parte 2: Aprofundamento nas práticas de CNV com foco no ambiente de trabalho

Um total de 8 encontros práticos, de 3h30 cada, para lhe apoiar com a integração da CNV em seu cotidiano profissional, tendo como base uma leitura semanal do livro “Comunicação Não Violenta no trabalho: um guia prático para se comunicar com eficácia e empatia”.

As leituras serão um norte para os encontros, mas os mesmos não se limitam apenas a elas.

Importante: a inscrição não contempla o acesso ao livro. Caso queira adquiri-lo também, você fazê-lo clicando no botão abaixo.

Temáticas dos encontros
  • Compreensão das dificuldades para buscar conexão com o outro
  • Reconhecimento dos próprios gatilhos e prática de autoempatia
  • Exercício de empatia silenciosa com pessoas com as quais temos dificuldades
  • Exercício de lutos e celebrações da jornada de aprendizagem
  • Identificação de possíveis parceiros de prática
  • Definição prévia de combinados de prática importantes
  • Práticas de empatia silenciosa e em voz alta
  • Encontrando caminhos para mais clareza em nossos pedidos
  • Escutando e acolhendo os pedidos do outro
  • Reconhecendo imagens de inimigo
  • Lidando com conversas difíceis
  • Abordando humor no local de trabalho
  • Contestando preconceitos no local de trabalho
  • Contribuindo para reuniões mais efetivas
  • Navegando diferenças de poder
  • Respondendo quando colegas reclamam (ou fofocam)
  • Dando feedback e avaliações
  • Compartilhando áreas de trabalho
  • Mediando combinados descumpridos
  • Respondendo a e-mails
  • Transformando o término de uma relação de trabalho
  • Lutos e celebrações
  • Partilha final
  • Celebração
  • E agora, o que vem depois?

Sobre a facilitação

A facilitação desse percurso é desenhada para despertar a sabedoria presente no grupo, com bastantes momentos de troca e partilha entre os participantes. Se você espera respostas prontas e receitas de bolo vindas de quem facilita, pode ser que se frustre no processo. É uma proposta prática e ativa, e não transmissiva e passiva.

Os encontros não serão gravados. Dado que é um curso prático, o conteúdo se constrói na troca entre o grupo. Além do fato de querermos cuidar da privacidade, conforto e segurança de participantes para expressarem e praticarem.

Assista ao lado uma mensagem do Sérgio, um dos facilitadores, para compreender mais sobre a proposta.

Sobre os facilitadores

sergio - profile

Sérgio Luciano

Um mineiro que gosta de conversar, aprender com o cotidiano e escrever.

Intrigado pela complexidade das relações de poder e privilégio numa sociedade, tenho me aprofundado nesse tema pelo olhar Processwork, uma abordagem terapêutica derivada da psicologia junguiana voltada para mediação de conflitos, facilitação de grupos e autoconhecimento. Também investigo e compartilho sobre Comunicação Não Violenta desde 2014, com um olhar voltado para autodesenvolvimento e apoio à melhoria de comunicação dentro de organizações. Em 2020 decidi me aprofundar também em psicologia complexa (junguiana) e comecei uma especialização.

A inscrição

As inscrições se esgotaram. Caso deseje participar da próxima turma, temos um formulário abaixo onde você pode registrar seu interesse.

Ao preenchê-lo, você receberá um e-mail de convite para inscrever-se dias antes da abertura oficial das inscrições. Assim você tem a oportunidade de garantir sua vaga prioritariamente.

A inscrição

Neste momento abrimos apenas duas turmas, com até 30 participantes cada. Abaixo você vê o calendário de cada turma e, ao final, encontra o link para  inscrição e pagamento da turma na qual pretende participar.

Se você é de Portugal, ou outro país que não seja o Brasil, envie um email para portugal@colabcolibri.com para efetuarmos sua inscrição.

Para nós, o ideal é que cada cliente pague o preço integral de nossos produtos e serviços, que é definido de forma a garantir nossa sustentabilidade financeira, remuneração justa de parceiras, bem como doações de produtos e ofertas de atividades não remuneradas para instituições sociais e escolas públicas.

Ao mesmo tempo, sabemos que nem todos têm condições de pagar o preço integral. Por isso, decidimos abrir mão da lógica de negociar descontos e propomos que você faça um exercício para definir o preço que cuide de você e da Colibri. Confiamos que fará uma escolha consciente levando em consideração sua condição financeira atual, benefícios que o produto ou serviço lhe trará a curto, médio e longo prazo, dentre outros fatores que julgar relevantes.

Ou seja, caso o preço integral esteja fora das suas possibilidades, você mesmo estabelece um valor entre o preço mínimo, referente ao maior desconto que podemos oferecer, e o preço integral. É possível também escolher um valor acima do preço integral, se você se interessar em contribuir ainda mais para o trabalho que fazemos.

Turma 1 - Quintas-feiras, noite

Parte 1 – Exploração da filosofia e dos aspectos essenciais da CNV

ATENÇÃO: Parte 1 consiste em três dias seguidos e são os mesmos horários para as turmas 1 e 2.

– Os 3 encontros serão realizados das 18h30 às 22h30 (horário de Brasília)

– Reservaremos das 18h30 às 19h00 para acolher quem vai chegando e tirar dúvidas. A facilitação começará formalmente às 19h00.

Encontro 1: 27/01/2021 (quarta)

Encontro 2: 28/01/2021 (quinta)

Encontro 3: 29/01/2021  (sexta)


Parte 2 – Aprofundamento nas práticas de CNV com foco no ambiente de trabalho

– Os 8 encontros serão realizados das 18h30 às 22h30 (horário de Brasília)

– Reservaremos das 18h30 às 19h00 para acolher quem vai chegando e tirar dúvidas. A facilitação começará formalmente às 19h00.

Encontro 1: 04/02/2021

Encontro 2: 11/02/2021

Encontro 3: 18/02/2021

Encontro 4: 25/02/2021

Encontro 5: 04/03/2021

Encontro 6: 11/03/2021

Encontro 7: 18/03/2021

Encontro 8: 25/03/2021

Preço integral: R$ 500
Preço mínimo: R$ 350

Se você não é residente no Brasil e fará seu pagamento em Euros, os valores são diferentes. Não fazemos conversão direta do valor. Abaixo, preço de participação em Euros.

Preço integral: 200 euros

Preço mínimo: 120 euros

Envie um email para portugal@colabcolibri.com para efetuarmos sua inscrição.

Turma 2 - Sábados, manhã

Parte 1 – Exploração da filosofia e dos aspectos essenciais da CNV

ATENÇÃO: Parte 1 consiste em três dias seguidos e são os mesmos horários para as turmas 1 e 2.

– Os 3 encontros serão realizados das 18h30 às 22h30 (horário de Brasília)

– Reservaremos das 18h30 às 19h00 para acolher quem vai chegando e tirar dúvidas. A facilitação começará formalmente às 19h00.

Encontro 1: 27/01/2021 (quarta)

Encontro 2: 28/01/2021 (quinta)

Encontro 3: 29/01/2021  (sexta)


Parte 2 – Aprofundamento nas práticas de CNV com foco no ambiente de trabalho

– Os 8 encontros serão realizados das 08h30 às 12h30 (horário de Brasília)

– Reservaremos das 08h30 às 09h00 para acolher quem vai chegando e tirar dúvidas. A facilitação começará formalmente às 09h00.

Encontro 1: 06/02/2021

Encontro 2: 13/02/2021

Encontro 3: 20/02/2021 

Encontro 4: 27/02/2021 

Encontro 5: 06/03/2021 

Encontro 6: 13/03/2021 

Encontro 7: 20/03/2021 

Encontro 8: 27/03/2021 

Preço integral: R$ 500
Preço mínimo: R$ 350

Se você não é residente no Brasil e fará seu pagamento em Euros, os valores são diferentes. Não fazemos conversão direta do valor. Abaixo, preço de participação em Euros.

Preço integral: 200 euros

Preço mínimo: 120 euros

Envie um email para portugal@colabcolibri.com para efetuarmos sua inscrição.