Cotidiano

Conteúdos para te apoiar ter relações mais saudáveis e satisfatórias consigo e com os outros.

Dica 9 – Honestidade de Chacal vs Honestidade de Girafa

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A honestidade de Chacal Então, eu disse em tom confiante: "Olha, eu sou sincero viu. Se eu acho que a pessoa é uma idiota que não sabe do que está...

Cultive as características que você quer arrancar da sua vida

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Tem características minhas que não gosto de jeito nenhum. Acho que deveriam ser totalmente eliminadas. Uma delas, é minha indisposição em entrar em conflito. Só de pensar na possibilidade de...

Como lidamos com a dor do outro diz muito sobre como lidamos com nossas próprias dores

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Imagem: Apprentie Girafe | Tradução da imagem: Marina de Martino Qual foi a última vez que você escutou algo difícil, pelo qual outra pessoa estava passando? Consegue se lembrar de...

Confiança e acesso são uma conquista a partir dos privilégios que acumulamos na vida

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O ano era 2016. Eu viajava para a Europa pela segunda vez. O motivo: visitar a família da Laura, que é belga. Ao desembarcarmos em Amsterdã (Holanda), precisávamos passar pelo...

Já parou para pensar no que você “tem que…” nessa vida?

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Imagem: Apprentie Girafe | Tradução da imagem: Marina de Martino Você já pensou ou falou alguma frase que começa com "Eu tenho que..."? Como foi a continuação da frase? Eu tenho...

Como você lida com uma mensagem difícil de ouvir?

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Imagem: Apprentie Girafe | Tradução da imagem: Marina de Martino Vamos falar sobre mensagens difíceis de ouvir? Essa mesma, que passou pela sua cabeça agora! Uma mensagem que, ao ouvir,...

Já pensou em expressar gratidão de um lugar de consciência?

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Imagem: Apprentie Girafe | Tradução da imagem: Marina de Martino Gratidão. Obrigado. Palavras que são ditas diariamente quando alguém fez algo que cuidou de nosso bem-estar, algo que gostamos. Porém, nem sempre...

Acreditar no que é dito, ou ouvir o que está vivo?

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Imagem: Apprentie Girafe | Tradução da imagem: Marina de Martino No âmbito daquilo que é dito existe um mar de possibilidades de desconexão. Facilmente podemos cair no rótulo de certo e...

Dica 8 – Vivenciar Girafa vs Fazer Girafa

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Quando você usa Comunicação Não-Violenta, qual é o pensamento predominante em sua cabeça? - “Como faço para me conectar com essa pessoa?” - “Como faço para falar da forma correta segundo...

Atente-se à sabedoria que reside nos julgamentos que tanto queremos eliminar de nós

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Imagem: Apprentie Girafe | Tradução da imagem: Marina de Martino Julgamentos sobre si. Todo mundo tem. O segredo não está na eliminação dos julgamentos. Afinal, essa voz vai sempre estar presente...

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