CNV – Mudança de consciência, relações e sistemas

Tradução de um artigo originalmente escrito por Roxy Manning junto com Janey Skinner. As autoras abordam uma crítica frequente à Comunicação Não Violenta – que ela ignora ou minimiza questões de raça, classe e outras diferenças sociais. Partindo do trabalho inicial desenvolvido pelo seu fundador Marshall Rosenberg e analisando o uso dessa abordagem...

Eu não tenho essa necessidade aí não!

Podemos pensar em necessidades não só como aquilo que falta, mas também como aquilo que não cessa. Ora elas estão muito bem cuidadas (no verdinho, quase 100%), ora elas estão precisando de muita atenção (no vermelho, quase 0%). Além disso, é importante lembrar que as necessidades são contextuais. A percepção...

Ganhar ou não perder? Eis uma nova questão!

O quanto, em sua fragilidade, você já permitiu que outra pessoa, conhecida ou não, influenciasse suas decisões, a ponto de começar a fazer o que não queria fazer inicialmente? Foi uma das perguntas que me fiz, depois de assistir ao filme “HISTÓRIA DE UM CASAMENTO”, muito entusiasmada pelas críticas desse...

Posicione-se!

Essa foto te chama a atenção? Então é hora de parar. Respirar fundo. Olhar pra dentro.⚠️ Sabe aquela piada super legal, no ponto de vista do amigo que contou, mas que chega de forma depreciativa e ofensiva para pessoas negras, homossexuais ou mulheres (dentre outros)?⚠️ Sabe aquele comentário que existe...

Quais são seus silêncios?

Vamos exercitar a imaginação.Tô numa relação. Amorosa. Poliamorosa. De trabalho. Amizade. Familiar. Tanto faz. Escolhe aí. É uma relação que, hoje, faz total sentido. Quero manter, vejo que cuida do meu bem-estar. Aí rola aquele desconforto básico. Alguma coisa que aconteceu e não bateu legal. E falo... eu: - Olha,...

Ter razão. Minha doce tentação

Tem uns cinco anos que busco conscientemente integrar uma comunicação não violenta na minha vida. Pra mim, isso significa, em primeiro lugar, me acolher nas escolhas que faço, apesar dos impactos que elas causam em alguns momentos (diferentes do esperado, por exemplo). Também significa perceber minhas violências. Não só estas...

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